Ezért nem alszik a gyerek!

Léna | 2018.09.23
  • Megszokta, hogy csak akkor alszik el, ha előtte ringatják, énekelnek neki, masszírozzák a hátát. Természetesen, ha az ilyen gyerek felébred, képtelen újra elaludni, amíg nem ringatják álomba. Nem fél, nem fáj semmije, egyszerűen csak nem tudja magát elaltatni.
Megoldás: Tanítsd meg önállóan elaludni. Tedd a kiságyba, amíg még ébren van, és kívánj neki jó éjszakát. Menj ki a szobából. Ha sírni kezd, várj öt percet, csak utána nézz be. Ha a gyerek megnyugodott, újra hagyd magára. Ha megint sírni kezd, várj 10 percet, mielőtt újra bemennél. Megismétlődik a dolog? Emeld a várakozási időt 15 percre! Meglátod, előbb-utóbb sikerhez vezet a módszer. Ha a gyerek éjszaka felébred és sírni kezd, ugyanígy járhatsz el.
  • Csak akkor tud elaludni, ha az apja vagy az anyja a szobában van.
Megoldás: Ágyazz meg magadnak egy matracra a kiságy mellé. Ha a gyerek felébred éjszaka, látni fogja, hogy ott vagy, megnyugszik, és újra elalszik. Egy idő múlva nyugodtabb lesz, ritkábban fog felébredni, és előbb-utóbb végigalussza az éjszakát, te pedig visszatérhetsz saját ágyadba. Ha  nem javul a helyzet, és a gyerek már elmúlt kétéves, beszélj egy pszichológussal.
  • Ha a csecsemő éjszaka enni kér – ez teljesen normális. Ha a fél évesnél nagyobb gyerek is rendszeresen eszik éjszaka, általában nem éhségről van szó.
Megoldás: Növeld lassan az étkezések közötti időt fél-fél órával, és adj neki kevesebbet enni. Ha a kicsi túl korán felébred az etetéshez, vagy nem tud utána elaludni, próbáld meg az első pontban megadott tanácsok szerint megnyugtatni.
  • A gyerek néha bekéredzkedik a szülők ágyába. Nem baj. Ha azonban ott tölt minden éjszakát, esetleg ezért a papa kénytelen a díványra költözni, sürgősen tegyetek valamit.
Megoldás: Ha a gyerek rémes filmet látott, vagy éppen beteg, engedd be nyugodtan az ágyatokba. Ha azonban minden estére kitalál valamilyen “mumust”, jobb, ha segítesz neki leküzdeni a félelmét. Ha viszont csak azért alszik a szülők ágyában, mert tetszik neki, jutalmazással visszaszoktatható a kiságyba.
  • Ha a két-hároméves nem tud este elaludni, vagy ha túl korán ébred, lehet, hogy nem is alvásproblémája van. Talán csak a szülei akarják, hogy többet aludjon, mint amennyire a szervezetének szüksége van.
Megoldás: Figyeld meg, hogy nyugodt körülmények között hány órát alszik egyfolytában, mikor menne ágyba, mikor kelne fel szívesen. Fokozatosan igazítsd ehhez a gyerek alvási idejét. Szoktasd rá a korábbi lefekvésre, ugyanakkor fokozatosan ébreszd korábban.
 
Címkék:

Hozzászólások

Nem bírom már magamban tartani - egy óvónő vallomása

Nem bírom már magamban tartani - egy óvónő vallomása

Ha már ovisok vagytok, vagy most készül oviba a gyerek, mindenképpen olvasd el. Egy tapasztalt óvónéni szinte, nyers véleménye az óvodák helyzetéről.

Megeheti-e a gyerek a boltban, amit még nem fizettünk ki

Megeheti-e a gyerek a boltban, amit még nem fizettünk ki

A cirkusz, a nyilvános megszégyenítés senkinek nem hiányzik... De vajon rád szólhat-e a biztonsági őr, vagy számíthatsz-e akármilyen szankcióra, ha a ki nem fizetett árut megeszi/megissza a gyereked?

Már most rengetegen érdeklődnek - roham várható az állami támogatással megvásárolható új autókért

Már most rengetegen érdeklődnek - roham várható az állami támogatással megvásárolható új autókért

Bár csak július 1-től lehet igényelni, már most beindult a keresés.

A baciirtást már a legkisebbeknek is meg tudod tanítani

A baciirtást már a legkisebbeknek is meg tudod tanítani

Jó tudni: ebben a pillanatban is több millió kórokozó lehet a kezeden.

Meg fogsz lepődni, mi a harmadik leggyakoribb gyerek betegség Magyarországon!

Meg fogsz lepődni, mi a harmadik leggyakoribb gyerek betegség Magyarországon!

Fiú gyermekeknél gyakoribb és elsőszülöttek körében is gyakrabban figyelték meg.

Meg fogsz lepődni, mi a harmadik leggyakoribb gyerekbetegség Magyarországon

Meg fogsz lepődni, mi a harmadik leggyakoribb gyerekbetegség Magyarországon

Fiú gyermekeknél gyakoribb és elsőszülöttek körében is gyakrabban figyelték meg.

Gyerekek, akik belülről ragyognak

Gyerekek, akik belülről ragyognak

- Szerinted én jó vagyok? Úgy értem, rendben vagyok? - mutatott magára - Néha olyan másnak érzem magam...

Meghalt egy egyéves kislány, mert az anyukája felügyelet nélkül hagyta a fürdőkádban

Meghalt egy egyéves kislány, mert az anyukája felügyelet nélkül hagyta a fürdőkádban

Ikertestvérével fürdött, miközben az anya kiment telefonálni. 47 percig telefonált!

A testvérharcok elkerülése nem is olyan egyszerű

A testvérharcok elkerülése nem is olyan egyszerű

A legtöbb szülő nem tud mit kezdeni azzal a helyzettel, hogy gyerekei harcolnak, bántják egymást. A szakember szerint vannak jó megoldások.

Mit tegyünk a tejfog baleseteknél?

Mit tegyünk a tejfog baleseteknél?

Bár ezek a sérülések ritkán súlyosak, a szülők számára mégis ijesztőek.