Ezért nem alszik a gyerek!

Léna | 2018.09.23
  • Megszokta, hogy csak akkor alszik el, ha előtte ringatják, énekelnek neki, masszírozzák a hátát. Természetesen, ha az ilyen gyerek felébred, képtelen újra elaludni, amíg nem ringatják álomba. Nem fél, nem fáj semmije, egyszerűen csak nem tudja magát elaltatni.
Megoldás: Tanítsd meg önállóan elaludni. Tedd a kiságyba, amíg még ébren van, és kívánj neki jó éjszakát. Menj ki a szobából. Ha sírni kezd, várj öt percet, csak utána nézz be. Ha a gyerek megnyugodott, újra hagyd magára. Ha megint sírni kezd, várj 10 percet, mielőtt újra bemennél. Megismétlődik a dolog? Emeld a várakozási időt 15 percre! Meglátod, előbb-utóbb sikerhez vezet a módszer. Ha a gyerek éjszaka felébred és sírni kezd, ugyanígy járhatsz el.
  • Csak akkor tud elaludni, ha az apja vagy az anyja a szobában van.
Megoldás: Ágyazz meg magadnak egy matracra a kiságy mellé. Ha a gyerek felébred éjszaka, látni fogja, hogy ott vagy, megnyugszik, és újra elalszik. Egy idő múlva nyugodtabb lesz, ritkábban fog felébredni, és előbb-utóbb végigalussza az éjszakát, te pedig visszatérhetsz saját ágyadba. Ha  nem javul a helyzet, és a gyerek már elmúlt kétéves, beszélj egy pszichológussal.
  • Ha a csecsemő éjszaka enni kér – ez teljesen normális. Ha a fél évesnél nagyobb gyerek is rendszeresen eszik éjszaka, általában nem éhségről van szó.
Megoldás: Növeld lassan az étkezések közötti időt fél-fél órával, és adj neki kevesebbet enni. Ha a kicsi túl korán felébred az etetéshez, vagy nem tud utána elaludni, próbáld meg az első pontban megadott tanácsok szerint megnyugtatni.
  • A gyerek néha bekéredzkedik a szülők ágyába. Nem baj. Ha azonban ott tölt minden éjszakát, esetleg ezért a papa kénytelen a díványra költözni, sürgősen tegyetek valamit.
Megoldás: Ha a gyerek rémes filmet látott, vagy éppen beteg, engedd be nyugodtan az ágyatokba. Ha azonban minden estére kitalál valamilyen “mumust”, jobb, ha segítesz neki leküzdeni a félelmét. Ha viszont csak azért alszik a szülők ágyában, mert tetszik neki, jutalmazással visszaszoktatható a kiságyba.
  • Ha a két-hároméves nem tud este elaludni, vagy ha túl korán ébred, lehet, hogy nem is alvásproblémája van. Talán csak a szülei akarják, hogy többet aludjon, mint amennyire a szervezetének szüksége van.
Megoldás: Figyeld meg, hogy nyugodt körülmények között hány órát alszik egyfolytában, mikor menne ágyba, mikor kelne fel szívesen. Fokozatosan igazítsd ehhez a gyerek alvási idejét. Szoktasd rá a korábbi lefekvésre, ugyanakkor fokozatosan ébreszd korábban.
 
Címkék:

Hozzászólások

Anyatejes palacsintát sütött Mádai Vivien a Mokkában!

Anyatejes palacsintát sütött Mádai Vivien a Mokkában!

Megkóstolnád?

Kutatások igazolták: a gyermekek az anyai nagymamájuk génjeit öröklik legerőteljesebben

Kutatások igazolták: a gyermekek az anyai nagymamájuk génjeit öröklik legerőteljesebben

Nem véletlen a hihetetlenül szoros kapcsolat az anyai nagymamával!

Kiszámolták: heti 168 pelenka kell a gyerekeiknek

Kiszámolták: heti 168 pelenka kell a gyerekeiknek

Csak ez az egyetlen tétel mennyibe is kerül a családnak? Érdemes kiszámolni!

Egy sajátos szülői fegyelmezési mód

Egy sajátos szülői fegyelmezési mód

Unta, hogy hiába beszél a gyereknek. Neked hogy tetszik?

Ez a legjobb étkezés az asztmás gyerekeknek

Ez a legjobb étkezés az asztmás gyerekeknek

Így jelentősen mérsékelni lehet az allergiás reakciót.

Ezért igyál pitypangteát

Ezért igyál pitypangteát

Nagy segítség a terhesség, szoptatás által "kizsigerelt" szervezet erősítésében. Érdemes elolvasni az egyéb hatásokat is.

Veszélyes gyerekjátékok forgalmazását tiltották be

Veszélyes gyerekjátékok forgalmazását tiltották be

Háromkerekű játékkerékpárokat, játékrollereket, lábbal hajtható kismotorokat, gyermek etetőszékeket, bébikompokat és utazóágyakat vizsgáltak.

Egy új mobiltelefonos alkalmazással könnyen megállapítható lesz a fülgyulladás

Egy új mobiltelefonos alkalmazással könnyen megállapítható lesz a fülgyulladás

Csak egy mobiltelefon és egy papírtölcsér kell hozzá

6 évesen lett fekete öves karatés ez a kislány

6 évesen lett fekete öves karatés ez a kislány

A mindössze 122 cm magas kislány minden álma, hogy egyszer nagymester lehessen

A babanapozás 5 aranyszabálya

A babanapozás 5 aranyszabálya

Vigyázz: 2-3 perc alatt leéghet a kicsi!