Ezek legyenek az első gyümölcsök

Vastag Anikó | 2019.02.26

A szilárd táplálék bevezetése általában hat hónapos kor körül kezdődik, ha nem anyatejjel táplálják a gyereket, akkor pedig négy hónaposan.
Az első szilárd táplálékok lehetnek a gyümölcsök, gluténmentes (rizs) vagy gluténtartalmú (búza, árpa, rozs, zab) gabonafélék vagy főzelékfélék.
Gluténtartalmú táplálékokat a 17. és 26. hét között kell fokozatosan bevezetni, lehetőleg amíg a csecsemő szopik, mert ez csökkenti a lisztérzékenység, az 1-es típusú cukorbetegség és a búzaallergia kialakulásának esélyét.

Gyümölcsök sorrendje

Nem mindegy, hogy milyen hónapot írunk! Kezdetnek a legjobb az alma és a barack, ezek után idénygyümölcsként sárgadinnye, meggy, cseresznye, jó minőségű, hámozott szilva jöhet, aztán egyéni érzékenységhez mérten adhatunk körtét, majd a déligyümölcsöket is.

A gyümölcsöt először lé, majd pép formában adjuk.

Kerülni kell az apró magvas gyümölcsöket (eper, málna), mert nehezen tisztíthatóak, és hisztaminfelszabadulást váltanak ki, azaz allergiát okozhatnak. Fontos, hogy ne cukrozzuk a gyümölcsöket, és ne adjunk hozzá babapiskótát, más finomságokat sem. Viszont ha nincs friss gyümölcs, nyugodtan adhatunk fagyasztottat is, de ne adjunk cukrozott befőttet.

Hozzászólások

Így ne aludj soha – Az alvási pozíció, ami károsan hat az egészségedre

Így ne aludj soha – Az alvási pozíció, ami károsan hat az egészségedre

Tudjuk, hogy a pihentető alvásnak kulcsfontosságú szerepe van az egészség megőrzésében. Lehetőleg ne rontsuk el egy rossz testhelyzettel.

Hoppá! A bolti gyümölcslé ugyanúgy árthat, mint a kóla

Hoppá! A bolti gyümölcslé ugyanúgy árthat, mint a kóla

Ne áltassuk magunkat azzal, hogy egészséges.

A túlzott tisztaságnak is vannak veszélyei - többet ártanak mint használnak az antibakteriális kozmetikumok

A túlzott tisztaságnak is vannak veszélyei - többet ártanak mint használnak az antibakteriális kozmetikumok

Az antibakteriális szappanok, fertőtlenítők használatának is vannak káros következményei.

Létezik fogamzásgátlóból halálos dózis?

Létezik fogamzásgátlóból halálos dózis?

„Hat darab tabletta a lányom életébe került” – nyilatkozta az elkeseredett szülő.

8 hazugság, amit a gyereknek mondunk

8 hazugság, amit a gyereknek mondunk

Olykor apró hazugságokra kényszerülünk, hogy egyszerűbb legyen az élet.

Rotavírussal kezelték az agyhártyagyulladásos kisfiút

Rotavírussal kezelték az agyhártyagyulladásos kisfiút

A szülők megosztják a tragikus történetet, hogy más ne járhasson így.

Így tényleg nagyon biztonságos a babafürdetés

Így tényleg nagyon biztonságos a babafürdetés

Nem kell a kád fölé görnyedni, és vizet is spórolsz.

Beperelte várandós koszorúslányát egy menyasszony…

Beperelte várandós koszorúslányát egy menyasszony…

mert úgy érzi, hogy terhességével elterelte róla a figyelmet az esküvőn

Idén is megrendezték Japánban a síró babák versenyét

Idén is megrendezték Japánban a síró babák versenyét

Ezt a nagyon furcsa versenyt minden tavasszal megtartják

Sokan ennék, mert egészséges, de nem tudják, hogy kell elkészíteni!

Sokan ennék, mert egészséges, de nem tudják, hogy kell elkészíteni!

Kisgyerekeknek különösen ajánlott a fogyasztása.