Honnan tudod mennyi D-vitamin kell a kicsinek?

Vastag Anikó | 2019.01.24

A Semmelweis Egyetem I. számú Belgyógyászati Klinikájának kutatócsoportja által nyilvánosságra hozott eredmények alapján a magyar lakosság 95 százaléka D-vitamin-hiányos. A hiányállapot megelőzéséhez szükséges napi mennyiség egyszerű vizsgálattal, már gyermekkorban is pontosan meghatározható.

A D-vitaminról az utóbbi évek kutatásai során egyértelműen bebizonyosodott, hogy a csontok épségének megőrzésén kívül számos egyéb funkciót is ellát a szervezetben. Egyfajta hormonszerű anyagként működve szerepet játszik például az immunrendszer egészséges működésében is – mondja dr. Polgár Marianne gyermekgyógyász, a Budai Allergiaközpont orvosa. Pótlásáról ezért különösen fontos a téli időszakban gondoskodunk, vizsgálatok támasztják alá ugyanis, hogy a D-vitamint rendszeresen szedők körében jóval alacsonyabb számban fordul elő influenza és egyéb légúti megbetegedés. A D-vitamin ezen kívül szerepet játszik az allergiás ekcéma és allergiás asztma kialakulásának megelőzésében is.

Életkoronként változó szükséges mennyiség

A Magyarországon érvényes szakmai protokoll a gyermek 3 éves koráig írja elő kötelezően a D-vitamin rendszeres pótlását, illetve valamivel tovább, ha a gyermek a téli hónapokban tölti be 3. életévét, ez esetben a vitamin szedése tavaszig javasolt. Ezután az édesanyák többsége – kellő információ hiányában – vagy nem tulajdonít jelentőséget a rendszeres pótlásnak, vagy a táplálékkiegészítő készítményekben elérhető mennyiségre hagyatkozva igyekszik fedezni a gyermek vélt szükségleteit.
A csontfejlődés legintenzívebb szakasza a születéstől a serdülőkor végéig tart, ilyenkor fokozott szerephez jut a D-vitamin és a kalcium. A fejlődésben lévő szervezet igényei azonban eltérőek lehetnek, évszakonként, vagy bizonyos betegségek megléte esetén is módosul a szükséges napi mennyiség. Kialakult hiányállapot kezelésére kezdetben nagyobb dózisra lehet szükség, majd amikor a D-vitamin mértéke elérte a normál szintet a szervezetben, következhet a fenntartó mennyiség meghatározása.

Mérési módszerek és tünetek

A szervezetben jelenlévő D-vitamin mennyisége vérvizsgálattal kimutatható. A tapasztalat az, hogy az így kapott értékek rendszerint jóval a normál tartományban megadott értékek alatt vannak, nemcsak hazánkban, de világszerte is gyakori a D-vitamin hiány – hangsúlyozza dr. Polgár Marianne. A vérvizsgálat mellett csontsűrűség mérés, vagy másnéven denzitometria is végezhető, gyermekkorban is. A fájdalommentes vizsgálat nyomon követésre, a bevezetett terápia hatásosságának mérésére is alkalmas. www.allergiakozpont.hu

Hozzászólások

Nevelési hibák, melyek egész életre kiható traumaként jeletkezhetnek

Nevelési hibák, melyek egész életre kiható traumaként jeletkezhetnek

Vannak nevelési hibák, amelyekkel úgy okozunk sérülést a gyereknek, hogy nem is tudunk róla.

Gyermektestbeszéd - ezekre figyelj oda!

Gyermektestbeszéd - ezekre figyelj oda!

Ezek a jelek többet elárulnak a szavaknál.

Gyerekbetegségek, amiket nehéz elkerülni

Gyerekbetegségek, amiket nehéz elkerülni

Ezek a betegségek legfőbb jellemzői. Segíthet a felismerésben.

Szűnni nem akaró, elhúzódó köhögés – ez állhat a hátterében

Szűnni nem akaró, elhúzódó köhögés – ez állhat a hátterében

Az elhúzódó köhögés napközben kellemetlen, éjszaka nem hagyja pihenni a gyermeket és a szülőket sem, idővel pedig torokfájást, rekedtséget is okozhat.

Július elsejétől indulnak a családvédelmi lépések - itt vannak a részletek

Július elsejétől indulnak a családvédelmi lépések - itt vannak a részletek

Eddig ennyi konkrétumot tudhatunk a hétvégén bejelentett családvédelmi intézkedéscsomagról.

Egy szülészorvos, aki minden babát megajándékoz

Egy szülészorvos, aki minden babát megajándékoz

Mindenkinek személyre szóló meglepetésről gondoskodik.

A családvédelmi program új elemei ma lettek nyilvánosak

A családvédelmi program új elemei ma lettek nyilvánosak

Friss bejelentés: kedvezményes hitel, támogatott autóvásárlás, jelzáloghitel átvállalás, SZJA alóli felmentés - hatalmas kedvezmények a családoknak.

Meglepő eredményt hozott a kutatás: boldogabb szülők az apák, mint az anyák

Meglepő eredményt hozott a kutatás: boldogabb szülők az apák, mint az anyák

A gyereknevelés során az apák kimutathatóan boldogabbak, mint az anyák.

Már a 6 hónapos kisbabáknál mérhetőek a kétnyelvű környezet előnyei

Már a 6 hónapos kisbabáknál mérhetőek a kétnyelvű környezet előnyei

Régen azt hitték, zavarhatja a fejlődést. Épp az ellenkezője derült ki.

A szülők többsége úgy gondolja, hogy nehezebb egy gyermek nevelésével foglalkozni, mint 8 órában dolgozni

A szülők többsége úgy gondolja, hogy nehezebb egy gyermek nevelésével foglalkozni, mint 8 órában dolgozni

Sok mindenben egyformán gondolkodnak az első gyerekes szülők.