Honnan tudod mennyi D-vitamin kell a kicsinek?

Vastag Anikó | 2019.01.24

A Semmelweis Egyetem I. számú Belgyógyászati Klinikájának kutatócsoportja által nyilvánosságra hozott eredmények alapján a magyar lakosság 95 százaléka D-vitamin-hiányos. A hiányállapot megelőzéséhez szükséges napi mennyiség egyszerű vizsgálattal, már gyermekkorban is pontosan meghatározható.

A D-vitaminról az utóbbi évek kutatásai során egyértelműen bebizonyosodott, hogy a csontok épségének megőrzésén kívül számos egyéb funkciót is ellát a szervezetben. Egyfajta hormonszerű anyagként működve szerepet játszik például az immunrendszer egészséges működésében is – mondja dr. Polgár Marianne gyermekgyógyász, a Budai Allergiaközpont orvosa. Pótlásáról ezért különösen fontos a téli időszakban gondoskodunk, vizsgálatok támasztják alá ugyanis, hogy a D-vitamint rendszeresen szedők körében jóval alacsonyabb számban fordul elő influenza és egyéb légúti megbetegedés. A D-vitamin ezen kívül szerepet játszik az allergiás ekcéma és allergiás asztma kialakulásának megelőzésében is.

Életkoronként változó szükséges mennyiség

A Magyarországon érvényes szakmai protokoll a gyermek 3 éves koráig írja elő kötelezően a D-vitamin rendszeres pótlását, illetve valamivel tovább, ha a gyermek a téli hónapokban tölti be 3. életévét, ez esetben a vitamin szedése tavaszig javasolt. Ezután az édesanyák többsége – kellő információ hiányában – vagy nem tulajdonít jelentőséget a rendszeres pótlásnak, vagy a táplálékkiegészítő készítményekben elérhető mennyiségre hagyatkozva igyekszik fedezni a gyermek vélt szükségleteit.
A csontfejlődés legintenzívebb szakasza a születéstől a serdülőkor végéig tart, ilyenkor fokozott szerephez jut a D-vitamin és a kalcium. A fejlődésben lévő szervezet igényei azonban eltérőek lehetnek, évszakonként, vagy bizonyos betegségek megléte esetén is módosul a szükséges napi mennyiség. Kialakult hiányállapot kezelésére kezdetben nagyobb dózisra lehet szükség, majd amikor a D-vitamin mértéke elérte a normál szintet a szervezetben, következhet a fenntartó mennyiség meghatározása.

Mérési módszerek és tünetek

A szervezetben jelenlévő D-vitamin mennyisége vérvizsgálattal kimutatható. A tapasztalat az, hogy az így kapott értékek rendszerint jóval a normál tartományban megadott értékek alatt vannak, nemcsak hazánkban, de világszerte is gyakori a D-vitamin hiány – hangsúlyozza dr. Polgár Marianne. A vérvizsgálat mellett csontsűrűség mérés, vagy másnéven denzitometria is végezhető, gyermekkorban is. A fájdalommentes vizsgálat nyomon követésre, a bevezetett terápia hatásosságának mérésére is alkalmas. www.allergiakozpont.hu

Hozzászólások

A gyermekpszichiáter állítja: a túlságosan megengedő szülők valódi szörnygenerációkat hoznak létre

A gyermekpszichiáter állítja: a túlságosan megengedő szülők valódi szörnygenerációkat hoznak létre

A svéd társadalmat vizsgálva jutott erre a következtetésre.

Ezek a nagyszülői gyed feltételei

Ezek a nagyszülői gyed feltételei

2020. január 1-jétől bevezetik a nagyszülői gyedet, (gyermekgondozási díjat), így a nagyszülők is maradhatnak gyeden a szülők helyett.

Figyelem! A levele összetéveszthető a medvehagymával! A gyöngyvirág halálos méreg lehet!

Figyelem! A levele összetéveszthető a medvehagymával! A gyöngyvirág halálos méreg lehet!

Ahol kisgyerek van, ott még a vázában se legyen. Még a vize is halálos méreg.

Szeptembertől minden gyereket kötelezően be kell oltatni a bárányhimlő ellen

Szeptembertől minden gyereket kötelezően be kell oltatni a bárányhimlő ellen

A bárányhimlőt egy emberre is veszélyes herpeszvírus okozza.

Elvehetik a családtól a gyereket, ha nem hajlandók beoltatni

Elvehetik a családtól a gyereket, ha nem hajlandók beoltatni

Éves szinten pár ezer szülő van, aki nem engedi oltatni a gyerekét.

Az 1 év alattiak a legveszélyeztetettebbek

Az 1 év alattiak a legveszélyeztetettebbek

A csecsemők az átlagosnál 24-szer gyakrabban betegednek meg járványos agyhártyagyulladásban, és a fertőzés akár 24 óra leforgása alatt halált okozhat – hívják fel a figyelmet szakemberek

Foglalkozása: kalóriával tömi a gyerekét Youtube-on

Foglalkozása: kalóriával tömi a gyerekét Youtube-on

A levideózott gyerek csak azt érzékeli, hogy megdicsérte az anyukája, miután benyomott annyi tésztát, csokit, ami egy hétre is sok lenne.

Patakparton hagytak egy csecsemőt Gödöllőn

Patakparton hagytak egy csecsemőt Gödöllőn

Az egészséges kisbaba túlélte a szörnyűséget. Az anyán kívül vajon hány ember lelkét nyomja a felelősség súlya?

A kislánya hozta vissza az ünnepeket az életébe

A kislánya hozta vissza az ünnepeket az életébe

"A kedvéért bármire kapható vagyok, csak hogy olyan szép élményei legyenek" - mondja Judy, a Groovehouse énekesnője.

Kiküldtek egy autista kisfiút a moziból, mert túlságosan örült Dumbónak

Kiküldtek egy autista kisfiút a moziból, mert túlságosan örült Dumbónak

" A szívem szakadt meg, amikor láttam, mennyire kiakadt” - meséli az édesanya, aki el sem tudja képzelni, hogy hogy lehet valaki ennyire érzéketlen és önző.