Széttépte a fitneszanyukát az internet: mindenki a babát féltette a kép miatt

Vivien Ecsédi | 2017.11.03

Az utolsó napokig nem hagyott fel az edzéssel.

Szerencsére sok kismama osztozik azon a véleményen, hogy a várandósság ideje alatt sem szabad teljesen felhagyni a mozgással. A mozgás ugyanis rendkívül egészséges lehet a mama és a baba számára - amennyiben természetesen nem egy veszélyeztetett terhességről van szó.

 De ahogy az élet minden területén, itt is akadnak szélsőségek, amik képesek nagyon felpaprikázni a kedélyeket. Felmerülhet ilyenkor a kérdés, vajon mennyi az a mozgás, ami még egészséges, és mi az, ami már megterhelő a szervezet számára, vagy kockázatos a baba állapotára nézve.

Sokat támadott fitneszanyukák

Egyeseknek példaképet jelentenek, mások pálcát törnek a fitneszanyukák felett, akik sok esetben terhességük utolsó néhány hetéig folytatják az intenzív edzést, életmódjuk, alkatuk és izomzatuk révén pedig esetenként babapocakjuk sem a megszokott méretű, hanem annál jóval kisebbre nő.

A közfelháborodás ellenére azt mondják, míg elég erősnek érzik magukat a gyakorlatokhoz, eszük ágában sincs leállni velük. Az Instagramra posztolt képeiken mosolyogva emelgetik akár a legnagyobb súlyokat is. 

Image #0
Az ausztrál modell, Chontel Duncan képén barátnőjével szerepel, aki csak egy hónappal járt előrébb a terhességben. Bár minden nő teste különböző, és mindketten egészséges babának adtak életet, a különbség sokakat megbotránkoztatott.
Image #1
"Jól érzem magam, miért állnék le?" - érvelt a 33 éves arizonai Meghan Umphres Leatherman, aki két nappal a szülés előtt még 100 kilogrammos súlyokat emelt crossfit-edző férje felügyeletével.
Image #2
Beki Gerrard, a brit edzőterem-tulajdonos sem ült le pihenni: terhessége 38. hetéig súlyt emelt és plank gyakorlatokat végzett.
Image #3
A floridai Sia Cooper a nyolcadik hónapban posztolta képét, amin kockás hasa még mindig látszik. A Diary of a Fit Mommy bloggerét ezután érte a vád, hogy a baba helyett csak a külsejével foglalkozik.
Image #4
Lea-Ann Elison terhessége utolsó hónapjáig nem hagyta abba a kemény crossfit-edzéseket. Úgy érvelt, a terhesség nem egy betegség, ezért arra biztat minden kismamát, hogy közben is tegyenek az egészségükért.
Image #5
Az ausztrál Hannah Polites a hatodik hónapban posztolt az edzőteremből. A felháborodásra válaszul elmondta, nem ész nélkül edz, alaposan utánajárt a témának, és jó példát szeretne mutatni a kismamáknak.
Image #6
Az észak-karolinai Emily Breeze Ross, a 31 éves fitneszedző a kilencedik hónapban még 50 kilogrammos súlyokkal edzett. Azt mondta, már a kezdetektől tudta, hogy amíg bírja, sportszenvedélyének fog élni.
Image #7
Tracey Wheeler fitnesz- és táplálkozási szakértő a hatodik hónapban még tíz kilométereket futott. Néhány héttel a szülés előtt készült ez a fotó, amin még kockás hasa is jól kivehető.
Image #8
Jess Hilgenberg fitneszmodell szintén egész terhessége alatt edzett, és még a kilencedik hónap utolsó heteiben is látszottak babapocakja mellett a kockák.
Image #9
Claudine Lafond jógaoktatóként dolgozik San Franciscóban férjével, Honzával együtt. Körülbelül két héttel a szülés előtt posztolták képüket, amivel sok követőjük számára meglepetést okoztak.


Forrás: femina.hu

Hozzászólások

Megszületett a döntés! Júliustól indul a falusi csok!

Megszületett a döntés! Júliustól indul a falusi csok!

Íme a részletek!

A gyerekek vérében és vizeletében is kimutathatóak a lakásban lévő műanyagok vegyszerei

A gyerekek vérében és vizeletében is kimutathatóak a lakásban lévő műanyagok vegyszerei

A műanyag padló vagy az kanapé is veszélyforrás lehet.

Pótolhatatlan nagyik és nagypapik

Pótolhatatlan nagyik és nagypapik

Szerencsés család, ahol a gyereknevelésbe bekapcsolhatóak a nagyszülők.

Az elvált szülők is megkaphatják a gyerekekre 10 millió forintot

Az elvált szülők is megkaphatják a gyerekekre 10 millió forintot

Újabb pontosítás jelent meg a fiatal házasok gyermekvállalási támogatásáról.

Egy vizsgálattal már csecsemőkorban előrejelezhető a depresszióra való hajlam

Egy vizsgálattal már csecsemőkorban előrejelezhető a depresszióra való hajlam

Az agyi kapcsolatok eltérései alapján már csecsemőkorban kimutatható, később ki az, aki inkább hajlamos lesz a depresszióra, szorongásos betegségekre.

Házimunka leredukálva - egy egyszerű trükk, és hetekig nem porosodnak a bútorok

Házimunka leredukálva - egy egyszerű trükk, és hetekig nem porosodnak a bútorok

Ha te is folyton időhiánnyal küzdesz, érdemes megtanulni.

3 tipp, hogy a rendszeres esti mese jó hatással legyen a gyerekre

3 tipp, hogy a rendszeres esti mese jó hatással legyen a gyerekre

Nem csak a kicsiknek fontos!

Nevelési hibák, melyek egész életre kiható traumaként jeletkezhetnek

Nevelési hibák, melyek egész életre kiható traumaként jeletkezhetnek

Vannak nevelési hibák, amelyekkel úgy okozunk sérülést a gyereknek, hogy nem is tudunk róla.

Gyermektestbeszéd - ezekre figyelj oda!

Gyermektestbeszéd - ezekre figyelj oda!

Ezek a jelek többet elárulnak a szavaknál.

Gyerekbetegségek, amiket nehéz elkerülni

Gyerekbetegségek, amiket nehéz elkerülni

Ezek a betegségek legfőbb jellemzői. Segíthet a felismerésben.