Hideg van odakint? Annál inkább menj sétálni a kicsivel!

Léna | 2019.02.01
 Az újdonsült anyukák hajlamosak úgy védeni kisbabájukat, akár a hímes tojást. Az első sétálások bizonyára mindenkit kétes érzésekkel töltenek el, különösen, ha a mínuszok repkednek odakint. Azonban a téli időszakban tett séták nagy mértékben hozzájárulnak a baba fejlődéséhez és egészségéhez is.
Télen a meleg lakásból nem szívesen lép ki az ember a zord hidegbe. A levegő hőmérsékletének hirtelen változásáról sokan azt gondolják, hogy egyenes úgy a megfázáshoz, pedig éppen ellenkező hatásokat vált ki a szervezetben. Amint hozzászoknak a babák a hirtelen hideg érzetéhez, az immunrendszerük elkezd erősödni, amely később megakadályozza, hogy minden apró kis vírust, vagy náthát elkapjanak. A friss, hideg levegőben tett sétálás alatt, ösztönösen mélyeket lélegeznek, mely nyugtatóan hat a testre. Erősíti az idegrendszert és növeli a tüdő kapacitását is.
Mielőtt kilépnénk a mínuszokba érdemes megtenni néhány óvintézkedést. Amennyiben a hőmérséklet -5 fok alatt van, egy-másfél óránál többet ne tartózkodjunk odakint. Érdemes olyan környezetet választani, ahol kevés autó van, a levegő tisztasága miatt. Hiszen a forgalmasabb területeken magasabb a levegő szennyezettsége is, mely a talajtól körülbelül másfél méteres magasságig terjed a legvastagabban.
Címkék:

Hozzászólások

Miért nem nő a gyermekem?

Miért nem nő a gyermekem?

Ha a kicsi jóval alacsonyabb a kortársainál, és a szülei átlagos magasságuk érdemes kivizsgáltatni.

Ilyen egy jó anyuka - a gyerekek véleménye szerint

Ilyen egy jó anyuka - a gyerekek véleménye szerint

Az óvodás korú gyerekeknek már határozott véleménye van erről.

Lassan fejlődik a kicsi? Lehet hogy nem hall rendesen!

Lassan fejlődik a kicsi? Lehet hogy nem hall rendesen!

Veleszületett halláscsökkenés ezer újszülöttből egy-két csecsemőnél fordul elő, mely lehet siketség vagy súlyosabb nagyothallás

Mik ezek a foltok, pöttyök a kicsi bőrén?

Mik ezek a foltok, pöttyök a kicsi bőrén?

A baba bőre rendkívül érzékeny. Akár az anyatejre is reagálhat ilyen ijesztő bőrtünetekkel.

Az első cipő - csak akkor, ha már a gyerek jár!

Az első cipő - csak akkor, ha már a gyerek jár!

Nem is olyan egyszerű a döntés: amit régen jónak tartottak, ma nem ajánlják.

A hiszti nem egyenlő a rosszasággal

A hiszti nem egyenlő a rosszasággal

Kit ne idegesítene, ha hisztizni kezd a gyereke. De vajon hányan értik meg, miből is fakad.

Olcsó állami, méregdrága magánbölcsődék

Olcsó állami, méregdrága magánbölcsődék

Egy budai bölcsődében 110 ezret kérnek havonta.

50 dolog, amit 6 éves kor előtt minden gyereknek át kéne élnie

50 dolog, amit 6 éves kor előtt minden gyereknek át kéne élnie

Ezt a listát egy külföldi oldal állította össze az anyukák segítségével.

4 egyszerű dolog, ami megvédheti a gyereket a téli járványoktól

4 egyszerű dolog, ami megvédheti a gyereket a téli járványoktól

A hideg nedves időjárás nagyon kedvez a vírusok, baktériumok szaporodásának. A gyereket veszélyeztetik a fertőzéseket, főleg közösségben. Néhány tipp segítségével elkerülhetőek a megbetegedések.

Ez a másfél éves kicsi lány úgy mászik a falon, mint a Pókember!

Ez a másfél éves kicsi lány úgy mászik a falon, mint a Pókember!

Ez a tündéri kislány hamarabb mászott falat, mint ahogy elindult.