Érdekes kettősség, hogy az a folyamat rémíthet meg legjobban, amely a méhed szülésre való felkészülését szolgálja. A 35. hét táján már igazán nem mindegy, hogy csak jósló fájásaid vannak vagy valóban a szülés indult meg. A Braxton Hicks kontrakció a valódi fájásokhoz nagyon hasonló izomösszehúzódás. Általában rendszertelenül jelentkezik és nem is hinnéd, de vannak kismamák, akik már a 16. héten megérzik az első gyengécske feszüléseket. Az összehúzódások legfőbb feladata a méh felkészítése az óriási mértékű tágulásra, de gyakorló fájásnak is nevezik őket, hiszen segítségükkel már jóval az éles helyzet előtt begyakorolhatod a fájásokat enyhítő légzőgyakorlatokat.
Mivel két nő sem egyforma előfordulhat, hogy azok közé tartozol, akik mindebből a felkészülésből semmit sem vesznek észre. Ha azonban a másik tábort erősíted, jó szolgálatot tehet számodra az alábbi lista, melyben összegyűjtöttük Neked a két fajta fájás megkülönböztető jegyeit.
Braxton Hicks összehúzódás (álnevén jóslófájás)
A méh összehúzódásai rendszertelenek és köztük eltelt idő fél óra elteltével sem csökken.
A feszülést leginkább a hasad elülső oldalán érzed.
Az összehúzódások rövid ideig tartanak (20-60-120 másodperc) és az idő előrehaladtával sem erősödnek.
Inkább kellemetlen érzés, mintsem fájdalmas.
Egy meleg vizes fürdő, tusolás vagy egy kis séta hatására csökken az intenzitása.
A fájás fokozatosan csökken majd teljesen eltűnik.
Valódi fájások
Kezdetben rendszertelenek, de körülbelül 1 óra elteltével rendszeressé válnak.
A feszülést nem csak az elülső oldalon, hanem az egész pocakodon érzed.
A két összehúzódás között eltelt idő egyre csökken (15-10-5 perc) és a 30-40 másodpercig tartó fájást minden alkalommal egy kicsivel erősebbnek érzed.
Már az első összehúzódások is inkább fájdalmasak, mint egyszerűen csak kellemetlenek.
Meleg vizes fürdő vagy tusolás és séta hatására erősödnek, fájdalmasabbá válnak.
A két fajta fájást a fenti pontok ismeretében könnyedén elkülönítheted. A számolgatás, meleg fürdő és sétálás előtt azonban érdemes kipróbálnod a tapintásos módszert is. Ha a pocakodat megérintve az olyan puha, mint az orrod hegye, Braxton Hicks összehúzódással van dolgod, ha azonban kemény, mint a homokcsontod, ideje előkeresned a nőgyógyászod telefonszámát, hiszen pár órán belül szükséged lehet rá.
Szeretnél többet megtudni a szülési formákról, a szülés lezajlásáról? Összegyűjtöttük számodra kedvenc íráasinkat:
Címkék:
Hozzászólások