A Jó étel, jó élet nem orvosi kézikönyv, hanem egy magyarázatokkal ellátott receptgyűjtemény édesanyáknak, hogy a kellő tájékozottsággal tudjanak dönteni a baba és a család egészségének megóvása érdekében.
Helyesen táplálkozni, az egészséget is szolgáló jót enni némi tudást igényel. Ezért fontos, hogy bizonyos mértékig mindenki tisztába legyen a táplálkozás és a test összefüggéseivel, szervezetünk tápanyagszükségleteivel és az élelmiszereink nyújtotta lehetőségekkel. A jó étel, jó élet receptgyűjtemény ehhez nyújt segítséget az anyukáknak.
http://www.galenus.hu/shop/gyermekneveles/190-jo-etel-joelet.html
Aki rosszul eszik, meggyengül a szervezete
A táplálkozás a csecsemők és kisgyermekek számára jóval többet jelent puszta étkezésnél, hiszen az első életévek idején kapott megfelelő táplálás és szeretetteljes gondozás nem csak a kiegyensúlyozott szülő-gyermek kapcsolat egyik előfeltétele, de esélyt kínál a hosszú, egészséges és örömteli élethez is. Gyermekeink első három évében a táplálás elsődleges célja – az energiapótlás mellett – a növekedés, a fejlődés biztosítása és a későbbi, esetleg csak felnőttkorban jelentkező betegségek megelőzése. A kicsik táplálásának alapvető követelménye az adott fejlettségi szinthez, aktuális igényekhez alkalmazkodó, minőségileg kielégítő, mennyiségileg elegendő, a tisztasági követelményeknek megfelelő és élvezhető táplálék biztosítása, kiemelt figyelmet szentelve a babák fejletlen gyomor-bélrendszerének és éretlen immunrendszerének.
Diétás tanácsok
Nem feledkeztünk meg a leggyakrabban előforduló táplálkozással összefüggő betegségekkel küzdő gyerekekről sem, diétás tanácsainkkal az ő egészséges táplálkozásukkal is foglalkozunk receptkönyvünkben.
Segítség kezdő anyáknak
Főzni jó! Kisgyereknek főzni nagyon könnyű, de a tudatosságot és a felelősséget nem nélkülözheti. Ebben segít a főzési alapismereteket tartalmazó fejezet, mely a pici babák (1 éves korig) és a kicsi gyerekek (3 éves korig) ételeinek elkészítéséhez használatos műveleteket ismerteti.
A könyv közel 600 ételreceptet felkínálva igyekszik segíteni a család ízlésének tetsző, változatos, korszerű étel kiválasztásában és elkészítésében.
A kötet most 20% kedvezménnyel rendelhető meg a Galenus webáruházban!
Dr. Kerekes Judit
gyermekgyógyász
családorvos
Hozzászólások