Koffeinfogyasztás a szoptatás időszakában - kihat a babára?

Vivien Ecsédi | 2017.08.21
Szoptatás ideje alatt bármilyen koffeintartalmú termék fogyasztása kihat a kisbabára. Ha csokoládét fogyasztasz, vagy megiszol egy csésze kávét, a koffein előbb a véráramba, innen pedig kis mértékben az anyatejbe is bekerül. Fontos odafigyelned a szoptatás alatti táplálkozásra, hiszen bármilyen elfogyasztott étel vagy ital egy része valamilyen formában az anyatejben is megtalálható.

A koffein árt a babának?

koffein csecsemőkre való hatásáról már több tanulmányt készítettek. Ezek azt bizonyítják, hogy, bár a koffein belekerül az anyatejbe, a csecsemőt csak kis mértékben érinti. Ha naponta 750 ml koffeintartalmú italt fogyasztasz (kávé, tea vagy kóla), a koffein szinte egyáltalán nincs hatással a babára. Ennél nagyobb mennyiségű koffein azonban már élénkséget és nyugtalanságot okoz a baba esetében is.

Vizelet-, illetve nyálteszteket végeztek olyan csecsemőkön, akiknek édesanyjuk kávét fogyasztott. Az eredmények sok esetben egyáltalán nem mutattak ki koffeint, vagy csak nagyon keveset. Azonban egyes anyák megfigyelései szerint, nagymértékű kávéfogyasztás esetén csecsemőik nyugtalanná váltak. Egyes szakértők szerint a koffein fokozza az anyatej termelődését, azonban ennek számos negatív hatása is lehet.

Ha te is észreveszed ezt kisbabádon, próbáld csökkenteni a koffeinfogyasztást a szoptatás időszakában, és figyeld meg, hogyan reagál a baba. Ne feledd, hogy a kóla, egyes teák és az energiaitalok is tartalmaznak kisebb-nagyobb mennyiségű koffeint!


Forrás: csaladivilag.hu 

Hozzászólások

Három tévhit a házasság első évéről

Három tévhit a házasság első évéről

Ezek senkinél sem törvényszerűek!

Egy lázmérő kell hozzá, és a  pajzsmirigyműködés problémáit te magad is észlelheted

Egy lázmérő kell hozzá, és a pajzsmirigyműködés problémáit te magad is észlelheted

Egy sor kellemetlen tünet - hízás, hajhullás - mögött a pajzsmirigy probléma áll. Nagyon sok fiatal nőt érint a probléma.

Nappali anyukák - egy rendszer, ami nagyon jól működik Finnországban

Nappali anyukák - egy rendszer, ami nagyon jól működik Finnországban

Magyarországon is lenne rá igény.

A mai kétévesek kétszer annyi időt töltenek képernyők előtt, mint egy bő évtizede

A mai kétévesek kétszer annyi időt töltenek képernyők előtt, mint egy bő évtizede

Viselkedési zavarokhoz és tanulási nehézséghez vezethet az új "szokás".

Vannak illóolajok, amiket kismamáknak és babáknak tilos használni

Vannak illóolajok, amiket kismamáknak és babáknak tilos használni

Az aromaterápia a szelíd gyógymódok közé tartozik, ám itt is vannak szabályok, amiket be kell tartani.

Négy gyakori hiba, amit mosás közben követhetsz el

Négy gyakori hiba, amit mosás közben követhetsz el

Meglepő lehet a kijelentés, de tény, hogy a mosógépet nem mindenki tudja helyesen használni.

Megszületett a döntés! Júliustól indul a falusi csok!

Megszületett a döntés! Júliustól indul a falusi csok!

Íme a részletek!

A gyerekek vérében és vizeletében is kimutathatóak a lakásban lévő műanyagok vegyszerei

A gyerekek vérében és vizeletében is kimutathatóak a lakásban lévő műanyagok vegyszerei

A műanyag padló vagy az kanapé is veszélyforrás lehet.

Pótolhatatlan nagyik és nagypapik

Pótolhatatlan nagyik és nagypapik

Szerencsés család, ahol a gyereknevelésbe bekapcsolhatóak a nagyszülők.

Az elvált szülők is megkaphatják a gyerekekre 10 millió forintot

Az elvált szülők is megkaphatják a gyerekekre 10 millió forintot

Újabb pontosítás jelent meg a fiatal házasok gyermekvállalási támogatásáról.