Koffeinfogyasztás a szoptatás időszakában - kihat a babára?

Vivien Ecsédi | 2017.08.21
Szoptatás ideje alatt bármilyen koffeintartalmú termék fogyasztása kihat a kisbabára. Ha csokoládét fogyasztasz, vagy megiszol egy csésze kávét, a koffein előbb a véráramba, innen pedig kis mértékben az anyatejbe is bekerül. Fontos odafigyelned a szoptatás alatti táplálkozásra, hiszen bármilyen elfogyasztott étel vagy ital egy része valamilyen formában az anyatejben is megtalálható.

A koffein árt a babának?

koffein csecsemőkre való hatásáról már több tanulmányt készítettek. Ezek azt bizonyítják, hogy, bár a koffein belekerül az anyatejbe, a csecsemőt csak kis mértékben érinti. Ha naponta 750 ml koffeintartalmú italt fogyasztasz (kávé, tea vagy kóla), a koffein szinte egyáltalán nincs hatással a babára. Ennél nagyobb mennyiségű koffein azonban már élénkséget és nyugtalanságot okoz a baba esetében is.

Vizelet-, illetve nyálteszteket végeztek olyan csecsemőkön, akiknek édesanyjuk kávét fogyasztott. Az eredmények sok esetben egyáltalán nem mutattak ki koffeint, vagy csak nagyon keveset. Azonban egyes anyák megfigyelései szerint, nagymértékű kávéfogyasztás esetén csecsemőik nyugtalanná váltak. Egyes szakértők szerint a koffein fokozza az anyatej termelődését, azonban ennek számos negatív hatása is lehet.

Ha te is észreveszed ezt kisbabádon, próbáld csökkenteni a koffeinfogyasztást a szoptatás időszakában, és figyeld meg, hogyan reagál a baba. Ne feledd, hogy a kóla, egyes teák és az energiaitalok is tartalmaznak kisebb-nagyobb mennyiségű koffeint!


Forrás: csaladivilag.hu 

Hozzászólások

Hihetetlen mit talált ki az anyuka, hogy a beteg gyerek bevegye a gyógyszert!

Hihetetlen mit talált ki az anyuka, hogy a beteg gyerek bevegye a gyógyszert!

Így biztosan lenyeli!

Az első karácsony - tippek, hogy tényleg jól sikerüljön

Az első karácsony - tippek, hogy tényleg jól sikerüljön

Természetes, hogy nagy az izgalom, de ne essünk túlzásokba, és ne legyünk felelőtlenek.

Így befolyásolhatja a születési sorrend egy családban a gyermekek jellemét

Így befolyásolhatja a születési sorrend egy családban a gyermekek jellemét

A pszichoterapeuta megfigyelését több tanulmány is igazolta.

Rákkeltő szennyeződést mutattak ki csecsemőtejporokban

Rákkeltő szennyeződést mutattak ki csecsemőtejporokban

Csakis olyan termékeket lenne szabad forgalmazni, amelyekről teljesen biztosan tudható, hogy nem okoznak egészségi ártalmakat.

Egy ikres anyuka őszinte vallomása

Egy ikres anyuka őszinte vallomása

Üvöltöttem a férjemmel, hogy az egész az ő hibája - vallott a mindennapjairól mindenféle köntörfalazás nélkül.

Ismét lesz babakocsis felvonulás

Ismét lesz babakocsis felvonulás

A karneváli hét egyik leglátványosabb programja. Csatlakozz te is!

A klímaváltozás a családalapításra is kihat

A klímaváltozás a családalapításra is kihat

Az első hallásra furcsa kijelentést tények támasztják alá.

Gondolj erre, mielőtt megbántanál valakit

Gondolj erre, mielőtt megbántanál valakit

Tudod… anya vagyok. És piszkosul nehéz. Mert attól a perctől kezdve, hogy megpillantottam azt a két rózsaszín csíkot, az életem megváltozott. Az anyai élet = örökös gond és aggodalom.

Ezután a beszéd után tiltották be a svédek a testi fenyítést

Ezután a beszéd után tiltották be a svédek a testi fenyítést

Mi, szülők vagyunk azok a személyek, akik meg kell, hogy tanítsák a gyerekeiknek, mi az a szeretet.

Méghogy az anyukák nem leleményesek! Remek ötlet a meleg napokra.

Méghogy az anyukák nem leleményesek! Remek ötlet a meleg napokra.

A többszázeres megosztás azt mutatja, hogy sokaknak tetszik!