Koffeinfogyasztás a szoptatás időszakában - kihat a babára?

Vivien Ecsédi | 2017.08.21
Szoptatás ideje alatt bármilyen koffeintartalmú termék fogyasztása kihat a kisbabára. Ha csokoládét fogyasztasz, vagy megiszol egy csésze kávét, a koffein előbb a véráramba, innen pedig kis mértékben az anyatejbe is bekerül. Fontos odafigyelned a szoptatás alatti táplálkozásra, hiszen bármilyen elfogyasztott étel vagy ital egy része valamilyen formában az anyatejben is megtalálható.

A koffein árt a babának?

koffein csecsemőkre való hatásáról már több tanulmányt készítettek. Ezek azt bizonyítják, hogy, bár a koffein belekerül az anyatejbe, a csecsemőt csak kis mértékben érinti. Ha naponta 750 ml koffeintartalmú italt fogyasztasz (kávé, tea vagy kóla), a koffein szinte egyáltalán nincs hatással a babára. Ennél nagyobb mennyiségű koffein azonban már élénkséget és nyugtalanságot okoz a baba esetében is.

Vizelet-, illetve nyálteszteket végeztek olyan csecsemőkön, akiknek édesanyjuk kávét fogyasztott. Az eredmények sok esetben egyáltalán nem mutattak ki koffeint, vagy csak nagyon keveset. Azonban egyes anyák megfigyelései szerint, nagymértékű kávéfogyasztás esetén csecsemőik nyugtalanná váltak. Egyes szakértők szerint a koffein fokozza az anyatej termelődését, azonban ennek számos negatív hatása is lehet.

Ha te is észreveszed ezt kisbabádon, próbáld csökkenteni a koffeinfogyasztást a szoptatás időszakában, és figyeld meg, hogyan reagál a baba. Ne feledd, hogy a kóla, egyes teák és az energiaitalok is tartalmaznak kisebb-nagyobb mennyiségű koffeint!


Forrás: csaladivilag.hu 

Hozzászólások

Büntetés helyett ezt ajánljuk

Büntetés helyett ezt ajánljuk

A büntetés nem jó nevelési módszer, mert bosszúvágyhoz, gyűlölködéshez és önsajnálathoz vezet. De akkor mi legyen, ha rossz fát tett a tűzre?

Soha ne kiabálj a gyerekre

Soha ne kiabálj a gyerekre

Tegyük a szívünkre a kezünkre: kit nem hoz ki időnként a sodrából a gyereke? Viszont: a problémát soha ne a hangunk felemelésével akarjuk megoldani!

Ezért nem alszik a gyerek!

Ezért nem alszik a gyerek!

Ha felnőtt küszködik álmatlansággal, csak maga szenved. Ha viszont a gyerek nem tud aludni, az egész család vele virraszt. Az álmatlanság “gyógyítása” tehát mindenkinek érdeke. Vegyük sorba, mik vezetnek leggyakrabban alvászavarhoz.

Mit tegyünk, hogy ne ejtse rabul a gyereket a számítógép?

Mit tegyünk, hogy ne ejtse rabul a gyereket a számítógép?

Demagóg elképzelés azt hinni, hogy a számítógép gyermekkorban kizárólag rossz hatással lehet a csemetére

Így reagáltak az átlagemberek Beyoncé babás fotójára

Így reagáltak az átlagemberek Beyoncé babás fotójára

Beyoncé a terhességét és az ikrek megszületését is megünnepelte profi fotókkal. Az embereket nem hagyta el a humorérzékük: Beyoncé utolsó részletig megkomponált, kissé giccses fotójára válaszul elkészítették azok mását.

A szegénység károsan hathat a babák agyfejlődésére – új kutatás

A szegénység károsan hathat a babák agyfejlődésére – új kutatás

Egy új tanulmányban megerősítették azt a feltételezést, hogy a szegénység tartós hatással van a gyerekek agyfejlődésére.

16 ultrahangos kép magzatokról, amely halálra ijesztette a szülőket

16 ultrahangos kép magzatokról, amely halálra ijesztette a szülőket

Hol egy rémfilm szereplőjére, hol egy agg öregúrra, vagy egy lidérces démonra, esetleg egy ordibáló szörnyre emlékeztetnek a felvételek. Nem csoda, hogy kétségbeestek, mikor meglátták ezeket a képeket.

Napi cuki videó: ez a kisfiú bebizonyítja, hogy létezik az igaz szerelem

Napi cuki videó: ez a kisfiú bebizonyítja, hogy létezik az igaz szerelem

Édesanyját csodálattal bámulja, le sem veszi róla a szemét, akár órákig is képes lenne csak az anyukáját nézni, annyira szerelmes belé ez a csöppség.

A baba ültetése - mikor érdemes elkezdeni?

A baba ültetése - mikor érdemes elkezdeni?

A baba fejlődése szempontjából fontos mérföldkő, miután fejét már biztonságosan megtartja és az átfordulást is elsajátította, ekkor a legtöbb baba egy felnőtt ujjaiba kapaszkodva próbálja meg ülő helyzetbe felhúzni magát.

Császár után készített szelfit a kisbabájával az frissen szült anyuka – Nézzétek a pici arcát!

Császár után készített szelfit a kisbabájával az frissen szült anyuka – Nézzétek a pici arcát!

Az öröm látszik az anyuka arcán, ahogy frissen megszületett kisbabájával és az apukával közösen pózol életük első hármas fotóján. Ami a fotóban érdekes, az a baba pofija: nem is olyan, mintha sírna, sokkal inkább, mintha nevetve pózolna a kamerának…