Koffeinfogyasztás a szoptatás időszakában - kihat a babára?

Vivien Ecsédi | 2017.08.21
Szoptatás ideje alatt bármilyen koffeintartalmú termék fogyasztása kihat a kisbabára. Ha csokoládét fogyasztasz, vagy megiszol egy csésze kávét, a koffein előbb a véráramba, innen pedig kis mértékben az anyatejbe is bekerül. Fontos odafigyelned a szoptatás alatti táplálkozásra, hiszen bármilyen elfogyasztott étel vagy ital egy része valamilyen formában az anyatejben is megtalálható.

A koffein árt a babának?

koffein csecsemőkre való hatásáról már több tanulmányt készítettek. Ezek azt bizonyítják, hogy, bár a koffein belekerül az anyatejbe, a csecsemőt csak kis mértékben érinti. Ha naponta 750 ml koffeintartalmú italt fogyasztasz (kávé, tea vagy kóla), a koffein szinte egyáltalán nincs hatással a babára. Ennél nagyobb mennyiségű koffein azonban már élénkséget és nyugtalanságot okoz a baba esetében is.

Vizelet-, illetve nyálteszteket végeztek olyan csecsemőkön, akiknek édesanyjuk kávét fogyasztott. Az eredmények sok esetben egyáltalán nem mutattak ki koffeint, vagy csak nagyon keveset. Azonban egyes anyák megfigyelései szerint, nagymértékű kávéfogyasztás esetén csecsemőik nyugtalanná váltak. Egyes szakértők szerint a koffein fokozza az anyatej termelődését, azonban ennek számos negatív hatása is lehet.

Ha te is észreveszed ezt kisbabádon, próbáld csökkenteni a koffeinfogyasztást a szoptatás időszakában, és figyeld meg, hogyan reagál a baba. Ne feledd, hogy a kóla, egyes teák és az energiaitalok is tartalmaznak kisebb-nagyobb mennyiségű koffeint!


Forrás: csaladivilag.hu 

Hozzászólások

Ezért kívánsz furcsa ételeket a terhesség alatt

Ezért kívánsz furcsa ételeket a terhesség alatt

Számtalan vicc született már a kívánós kismamákról, sok történet kering férjekről, akik az éjszaka közepén indulnak vadászatra, mert a terhes feleség épp fagyasztott meggyet kíván csípős kínai levessel.

Ők csak jót akarnak a gyereknek, mégis valami félremegy - Gyakori nevelési hibák és típusok

Ők csak jót akarnak a gyereknek, mégis valami félremegy - Gyakori nevelési hibák és típusok

Nyáron még inkább kiütköznek a nevelési problémák, mert a szülőre hárul minden felelősség.

Terhességi cukorbetegségnél lehet baja a babának? A szülész-nőgyógyász válaszol

Terhességi cukorbetegségnél lehet baja a babának? A szülész-nőgyógyász válaszol

Dr. Oláh Orsolya szülész-nőgyógyászt kérdeztük a terhességi diabétesz babára gyakorolt hatásairól.

Fantasztikus szörnyűző spray álmatlanság ellen: egy csodaapa találmánya

Fantasztikus szörnyűző spray álmatlanság ellen: egy csodaapa találmánya

A kislánya félt a szörnyektől, de ez a remek találmány megoldotta a problémát.

"Csajszik, valami nagyon nyomja a bögyömet" – egy anyuka őszinte kirohanása a kritizálók ellen

"Csajszik, valami nagyon nyomja a bögyömet" – egy anyuka őszinte kirohanása a kritizálók ellen

Karen Johnson, a népszerű bloggeranyuka megelégelte, hogy állandóan kapja az ívet, mint anya.

Így küzd egy friss nagytesó a könnyeivel: videó a testvéri szeretetről

Így küzd egy friss nagytesó a könnyeivel: videó a testvéri szeretetről

Megható, ahogy a gyerek reagál, amikor először tartja a karjában a babát.

A hordozókendő előnyei és hátrányai

A hordozókendő előnyei és hátrányai

Az utóbbi időkben egyre többször találkozhatunk olyan szülőkkel, akik kisgyermeküket – apró csecsemőtől egészen a már nagyobbacska, járni tudóig – egy jókora kendővel magukra kötözve közlekednek. Sokan esküsznek a hordozókendőre, de vannak ellenzői is.

Megmozdul a baba – mikortól várjuk és mit fogunk érezni?

Megmozdul a baba – mikortól várjuk és mit fogunk érezni?

Az egyik legszebb pillanat a kismamák életében az, amikor először megérzik, hogy megmozdul a pocakjukban a baba. A legtöbben a 16 hét után tapasztalják.

Nagyon akartuk egymást és a gyereket, mégis minden tönkrement szülés után

Nagyon akartuk egymást és a gyereket, mégis minden tönkrement szülés után

A pszichológust kérdeztük meg miértekről, megoldásokról, és ami a legfontosabb, a baj elkerüléséről. Hogyan lehet ezt megúszni?

27 malőr hullafáradt anyáktól, egyszerre fogsz sírni és nevetni

27 malőr hullafáradt anyáktól, egyszerre fogsz sírni és nevetni

Te milyen hasonló furcsaságot csináltál? :D