Okos gyereket szeretnél? Nagyon egyszerű a megoldás!

Léna | 2019.02.18
Az információtechnológia világában az intelligencia válhat a legfontosabb képességgé, így nem csoda, hogy mindenki okos gyereket szeretne. Albertai kutatók most arra jutottak, hogy az átlagnál több gyümölcs lehet a megoldás ilyen esetben. 688 gyerek fejlődését vizsgálták meg egy hosszú távú kanadai kutatásban és az adatok elemzése során az anyák gyümölcsfogyasztását látják a magasabb intelligencia hátterében. Korábban a halat, illetve a benne lévő halolajat hozták összefüggésbe a jobb kognitív teljesítménnyel, ez az első eset, hogy a gyümölcsök kapták meg a főhős szerepét.
 
Csak gyümölcsöt kell enni és kész?
Dr. Piush Mandhane az albertai egyetem gyermekgyógyászati professzora, a kutatás egyik vezetője azt nyilatkozta a Wall Street Journalnek, hogy maga is meglepődött az egyértelmű összefüggést látva. Ettől függetlenül úgy gondolja, a gyümölcsfogyasztás inkább csak lehetőség.
  
- Ez csak egyetlen kutatás és még nem vizsgáltuk meg a megnövekedett gyümölcsfogyasztás egészségi kockázatait - mondta Mandhane doktor. - Hiszen minél több gyümölcsöt eszik valaki, annál több cukrot is visz be a szervezetébe és ez az erre hajlamosak esetében komoly súlynövekedést vagy terhességi cukorbetegséget okozhat.
A kutatás vezetője szerint az a legjobb, ha a terhes nők egyszerűen csak megeszik azt a gyümölcs mennyiséget, ami a hivatalos ajánlásokban szerepel. A vizsgálat során ugyanis az is kiderült, hogy a nők fele nem eszik elég gyümölcsöt. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége legfrissebb ajánlása napi legalább 4 adag (1 adag 10 dkg) gyümölcsöt és zöldséget javasol, lehetőleg minél változatosabban, idényjelleggel.
Ha hihetünk a kanadai kutatás eredményének, ezzel máris sokat tettünk azért, hogy okos gyerekünk lehet. A kérdés a szokásos: vajon azért lett a gyümölcsevő anyáknak intelligensebb gyerekük, mert sok almát és szőlőt fogyasztottak vagy azért táplálkoztak egészségesen, mert ők maguk is tájékozottabbak, okosabbak az átlagnál?
Címkék:

Hozzászólások

Tévhit hogy ártalmas az ultrahang a baba szemének!

Tévhit hogy ártalmas az ultrahang a baba szemének!

Nagyon sok kismama tart az ultrahang vizsgálattól. Ennek oka, hogy nagyon sok helyről lehet rémhíreket hallani a káros hatásairól. Pedig ezeknek nincsen alapjuk.

Kismamáknak tilos munkakörök

Kismamáknak tilos munkakörök

Ezen veszélyek fennállása esetén azonnal váltani kell!

10 tanács a még dolgozó várandós kismamáknak

10 tanács a még dolgozó várandós kismamáknak

Gyakori probléma: mi van, ha munkaidőben kell kötelező vizsgálatra menni? Köteles elengedni a munkáltató?

Miért lehetnek túlsúlyosak az újszülöttek?

Miért lehetnek túlsúlyosak az újszülöttek?

A terhesség alatti növekedésnek és súlygyarapodásnak, a határidő átlépésének és más rizikófaktoroknak - mint például az anyai cukorbetegség - köszönhetően a magzatnál makroszómia, vagyis túlnövekedés alakulhat ki.

A legstílusosabb kényelmes kismamaruhák tavaszra, nyárra

A legstílusosabb kényelmes kismamaruhák tavaszra, nyárra

Ne az utolsó pillanatban gondolj a tavaszi-nyári szettedre.

Márpedig ezt a nevet nem adhatod a gyerekemnek

Márpedig ezt a nevet nem adhatod a gyerekemnek

Vigyázat: komoly vita lehet belőle! Kritikus pontok a névválasztásban.

Fiú vagy lány - tévedhetetlen népi bölcsességek

Fiú vagy lány - tévedhetetlen népi bölcsességek

Vagy inkább babonák?

Szeretnéd tudni, milyen színű lesz a gyermeked szeme?

Szeretnéd tudni, milyen színű lesz a gyermeked szeme?

Ha nem is tökéletes pontossággal, de nagy valószínűséggel előrejelezhető a baba szemszíne.

A durván megváltoztatja a nők agyát - csökkenti a szürkeállományt

A durván megváltoztatja a nők agyát - csökkenti a szürkeállományt

A terhesség valóban és tartósan megváltoztatja a nők agyának működését

A kisbaba sejtjei a szülés után még akár évtizedekig az anya testében maradhatnak

A kisbaba sejtjei a szülés után még akár évtizedekig az anya testében maradhatnak

Ez a cserefolyamat a terhesség 6. hetében kezdődik és egészen a baba születéséig tart.