Okos gyereket szeretnél? Nagyon egyszerű a megoldás!

Léna | 2019.02.18
Az információtechnológia világában az intelligencia válhat a legfontosabb képességgé, így nem csoda, hogy mindenki okos gyereket szeretne. Albertai kutatók most arra jutottak, hogy az átlagnál több gyümölcs lehet a megoldás ilyen esetben. 688 gyerek fejlődését vizsgálták meg egy hosszú távú kanadai kutatásban és az adatok elemzése során az anyák gyümölcsfogyasztását látják a magasabb intelligencia hátterében. Korábban a halat, illetve a benne lévő halolajat hozták összefüggésbe a jobb kognitív teljesítménnyel, ez az első eset, hogy a gyümölcsök kapták meg a főhős szerepét.
 
Csak gyümölcsöt kell enni és kész?
Dr. Piush Mandhane az albertai egyetem gyermekgyógyászati professzora, a kutatás egyik vezetője azt nyilatkozta a Wall Street Journalnek, hogy maga is meglepődött az egyértelmű összefüggést látva. Ettől függetlenül úgy gondolja, a gyümölcsfogyasztás inkább csak lehetőség.
  
- Ez csak egyetlen kutatás és még nem vizsgáltuk meg a megnövekedett gyümölcsfogyasztás egészségi kockázatait - mondta Mandhane doktor. - Hiszen minél több gyümölcsöt eszik valaki, annál több cukrot is visz be a szervezetébe és ez az erre hajlamosak esetében komoly súlynövekedést vagy terhességi cukorbetegséget okozhat.
A kutatás vezetője szerint az a legjobb, ha a terhes nők egyszerűen csak megeszik azt a gyümölcs mennyiséget, ami a hivatalos ajánlásokban szerepel. A vizsgálat során ugyanis az is kiderült, hogy a nők fele nem eszik elég gyümölcsöt. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége legfrissebb ajánlása napi legalább 4 adag (1 adag 10 dkg) gyümölcsöt és zöldséget javasol, lehetőleg minél változatosabban, idényjelleggel.
Ha hihetünk a kanadai kutatás eredményének, ezzel máris sokat tettünk azért, hogy okos gyerekünk lehet. A kérdés a szokásos: vajon azért lett a gyümölcsevő anyáknak intelligensebb gyerekük, mert sok almát és szőlőt fogyasztottak vagy azért táplálkoztak egészségesen, mert ők maguk is tájékozottabbak, okosabbak az átlagnál?
Címkék:

Hozzászólások

Jellegzetes babapozíciók a szülés előtt

Jellegzetes babapozíciók a szülés előtt

Melyik mit jelent, és meg lehet-e változtatni.

Tóth Gabi anyuka lesz

Tóth Gabi anyuka lesz

Az elmúlt 15 évben abban a hitben éltem, hogy velem ez az Isteni csoda nem történhet meg - mondja.

Arra a lombikra úgy indultam el, hogy az lesz az utolsó

Arra a lombikra úgy indultam el, hogy az lesz az utolsó

Valkó Eszter hamarosan anyuka lesz. Elmesélte, milyen hosszú út vezetett odáig, hogy gyereke legyen.

A terhesség alatt jelentkező rettegett hasi görcsök hátteréről

A terhesség alatt jelentkező rettegett hasi görcsök hátteréről

Persze, hogy mindenki a legrosszabbra gondol, ha görcsöl és bekeményedik a hasa...

Ezt az öt dolgot semmiképp ne fogyasszuk terhesen!

Ezt az öt dolgot semmiképp ne fogyasszuk terhesen!

Melyek azok az ételek, amelyeket kerülnünk kell?

Ha nem iszol tejet, nem fogsz tudni szoptatni?

Ha nem iszol tejet, nem fogsz tudni szoptatni?

Az elfuserált tévhitek között az egyik legnagyobb a tejjel kapcsolatos.

Kisbabája született egy négy hónapja agyhalott nőnek

Kisbabája született egy négy hónapja agyhalott nőnek

A kisfiú 1,7 kilogrammal jött a világra.

Ezért tart 9 hónapig a terhesség!

Ezért tart 9 hónapig a terhesség!

Minél szerteágazóbb a lepény annál rövidebb a terhesség.

Többet ártanak a fogaknak a tévhitek, mint a terhesség!

Többet ártanak a fogaknak a tévhitek, mint a terhesség!

A szükséges kezelések legtöbbje is biztonsággal elvégezhető.

Egyszerre vár babát 9 ápolónő ugyanazon a kórházi osztályon - Kitalálod melyiken?

Egyszerre vár babát 9 ápolónő ugyanazon a kórházi osztályon - Kitalálod melyiken?

Igen, a szülészeten!