Honnan tudod mennyi D-vitamin kell a kicsinek?

Vastag Anikó | 2019.01.24

A Semmelweis Egyetem I. számú Belgyógyászati Klinikájának kutatócsoportja által nyilvánosságra hozott eredmények alapján a magyar lakosság 95 százaléka D-vitamin-hiányos. A hiányállapot megelőzéséhez szükséges napi mennyiség egyszerű vizsgálattal, már gyermekkorban is pontosan meghatározható.

A D-vitaminról az utóbbi évek kutatásai során egyértelműen bebizonyosodott, hogy a csontok épségének megőrzésén kívül számos egyéb funkciót is ellát a szervezetben. Egyfajta hormonszerű anyagként működve szerepet játszik például az immunrendszer egészséges működésében is – mondja dr. Polgár Marianne gyermekgyógyász, a Budai Allergiaközpont orvosa. Pótlásáról ezért különösen fontos a téli időszakban gondoskodunk, vizsgálatok támasztják alá ugyanis, hogy a D-vitamint rendszeresen szedők körében jóval alacsonyabb számban fordul elő influenza és egyéb légúti megbetegedés. A D-vitamin ezen kívül szerepet játszik az allergiás ekcéma és allergiás asztma kialakulásának megelőzésében is.

Életkoronként változó szükséges mennyiség

A Magyarországon érvényes szakmai protokoll a gyermek 3 éves koráig írja elő kötelezően a D-vitamin rendszeres pótlását, illetve valamivel tovább, ha a gyermek a téli hónapokban tölti be 3. életévét, ez esetben a vitamin szedése tavaszig javasolt. Ezután az édesanyák többsége – kellő információ hiányában – vagy nem tulajdonít jelentőséget a rendszeres pótlásnak, vagy a táplálékkiegészítő készítményekben elérhető mennyiségre hagyatkozva igyekszik fedezni a gyermek vélt szükségleteit.
A csontfejlődés legintenzívebb szakasza a születéstől a serdülőkor végéig tart, ilyenkor fokozott szerephez jut a D-vitamin és a kalcium. A fejlődésben lévő szervezet igényei azonban eltérőek lehetnek, évszakonként, vagy bizonyos betegségek megléte esetén is módosul a szükséges napi mennyiség. Kialakult hiányállapot kezelésére kezdetben nagyobb dózisra lehet szükség, majd amikor a D-vitamin mértéke elérte a normál szintet a szervezetben, következhet a fenntartó mennyiség meghatározása.

Mérési módszerek és tünetek

A szervezetben jelenlévő D-vitamin mennyisége vérvizsgálattal kimutatható. A tapasztalat az, hogy az így kapott értékek rendszerint jóval a normál tartományban megadott értékek alatt vannak, nemcsak hazánkban, de világszerte is gyakori a D-vitamin hiány – hangsúlyozza dr. Polgár Marianne. A vérvizsgálat mellett csontsűrűség mérés, vagy másnéven denzitometria is végezhető, gyermekkorban is. A fájdalommentes vizsgálat nyomon követésre, a bevezetett terápia hatásosságának mérésére is alkalmas. www.allergiakozpont.hu

Hozzászólások

Megszületett a döntés! Júliustól indul a falusi csok!

Megszületett a döntés! Júliustól indul a falusi csok!

Íme a részletek!

A gyerekek vérében és vizeletében is kimutathatóak a lakásban lévő műanyagok vegyszerei

A gyerekek vérében és vizeletében is kimutathatóak a lakásban lévő műanyagok vegyszerei

A műanyag padló vagy az kanapé is veszélyforrás lehet.

Pótolhatatlan nagyik és nagypapik

Pótolhatatlan nagyik és nagypapik

Szerencsés család, ahol a gyereknevelésbe bekapcsolhatóak a nagyszülők.

Az elvált szülők is megkaphatják a gyerekekre 10 millió forintot

Az elvált szülők is megkaphatják a gyerekekre 10 millió forintot

Újabb pontosítás jelent meg a fiatal házasok gyermekvállalási támogatásáról.

Egy vizsgálattal már csecsemőkorban előrejelezhető a depresszióra való hajlam

Egy vizsgálattal már csecsemőkorban előrejelezhető a depresszióra való hajlam

Az agyi kapcsolatok eltérései alapján már csecsemőkorban kimutatható, később ki az, aki inkább hajlamos lesz a depresszióra, szorongásos betegségekre.

Házimunka leredukálva - egy egyszerű trükk, és hetekig nem porosodnak a bútorok

Házimunka leredukálva - egy egyszerű trükk, és hetekig nem porosodnak a bútorok

Ha te is folyton időhiánnyal küzdesz, érdemes megtanulni.

3 tipp, hogy a rendszeres esti mese jó hatással legyen a gyerekre

3 tipp, hogy a rendszeres esti mese jó hatással legyen a gyerekre

Nem csak a kicsiknek fontos!

Nevelési hibák, melyek egész életre kiható traumaként jeletkezhetnek

Nevelési hibák, melyek egész életre kiható traumaként jeletkezhetnek

Vannak nevelési hibák, amelyekkel úgy okozunk sérülést a gyereknek, hogy nem is tudunk róla.

Gyermektestbeszéd - ezekre figyelj oda!

Gyermektestbeszéd - ezekre figyelj oda!

Ezek a jelek többet elárulnak a szavaknál.

Gyerekbetegségek, amiket nehéz elkerülni

Gyerekbetegségek, amiket nehéz elkerülni

Ezek a betegségek legfőbb jellemzői. Segíthet a felismerésben.