A leendő és a friss apukák sokszor érzik azt, hogy kihagyják őket a baba körüli teendőkből, így aztán a csecsemő és a papa közötti kapcsolat sem lesz túl erős. Az apukáknál az a természetes kapcsolat – ami a mama és a baba között a már a terhesség, később pedig a szoptatás során – nem alakul ki. De ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy az apuka és a picur között nem alakulhat ki mélyebb kapcsolat.
Íme tíz jó tanács, amivel segíthetjük a szoros kapcsolat létrejöttét. Szerzőink maguk az érintetettek: papák és mamák.
Beszélgess a pocaklakóval!
Az ontarioi egyetemi kórház egy Kínában végzett kutatásában kimutatta, hogy a harminc hetes babák képesek szüleik és idegenek hangjának megkülönböztetésére. A mélyebb férfihangokat könnyebben megjegyzik, mint a magas női hangot. Ugyanez a tanulmányban azt is megállapították, hogy ha az apuka a terhesség során beszél a magzathoz, az újszülött korában fel fogja ismerni a papája hangját. „A férjem rendszeresen beszélgetett a pocakommal várandósságom utolsó heteiben. Biztos vagyok benne, hogy emiatt ismeri föl a hangját – bárhol és bármikor.” – vallja egy résztvevő, mintegy megerősítve a kutatási eredményt.
Az éneklés is megfelelő módja lehet a kötelék kialakítására. Teljesen mindegy, hogy mit énekel, esetleg csak dúdol a papa, hiszen a magzat még úgysem érti a szavakat, de csecsemőkorban fel fogja ismerni a hangot és a dallamot.
A papás szülés
Légy a szülés aktív résztvevője, ne csak a váróban izgulj, hogy minden rendben megy-e, hogy fiú vagy lány lesz-e a baba! Igazán szoros kapcsolat alakul ki sok baba és papa között, ha apuka a szülés során végig jelen van, ha ő vágja el a köldökzsinórt, ha ő tartja először kezében az újszülöttet, ha ő teremt vele először szemkontaktust.
Alkalmazz újszülöttmasszázst!
A babamasszázs során nemcsak szoros kötelék jön létre az apa és a baba között, hanem egészségügyi szempontból rengeteg előnye származik belőle a kicsinek is: segít az emésztésben, enyhíti a bélgörcsöket, megnyugtat, segíti a légzést és serkenti a növekedést. A védőnők és a masszázs specialisták kiváló tippeket tudnak adni a csecsemőmasszázzsal kapcsolatban, megmutatják a fogásokat ill. segítenek az újszülött érzékeny bőréhez megfelelő babaolaj kiválasztásában.
Nyomás a kádba!
Tökéletes alkalom a baba és a papa kapcsolatának szorosabbra fűzéséhez, ha a kispapa fürdeti a kicsit. Ezzel nemcsak feladatot vállal át a mamától, akinek az első hetekben ez a negyed óra szabadság is sokat jelent, hanem a baba-papa között erős köteléket is eredményez. Néhány hónapos kora után már a kádban is pancsolhatnak együtt, előkerülhetnek akár a vízi játékok is.
Vidd magaddal a babát!
Időnként az apuka is felkötheti a kengurut vagy a babahordozót. Kösse össze a kellemest a hasznossal: egy kis ügyintézés vagy bevásárlás is közelebb hozza egymáshoz a babát és a papát.
Táncolj!
Mind a pici, mind pedig a nagyobb babák imádják, ha apukájuk fölkapja és megtáncoltatja őket. A csecsemőknél nemcsak a szoros kötelék kialakításához járul hozzá, hanem a nyűgös baba egyszerre meg is nyugszik a papa mellkasán egy kis ringatós, lassú tánctól.
Vond be a baba körüli teendőkbe!
A kisbaba hazatérésekor gyökeres változások következnek be a család életében. A mama és a papa igényeinek kielégítése semmiségnek tűnhet ahhoz képest, amennyit egy picurral foglalkozni kell. A papák gyakran szinte külső szemlélővé válva élik meg a változást, „az anyáknál minden ösztönösen jön” – vallják. Ezzel kizárják magukat a csecsemő körüli teendőkből, hiszen ők nem tudják, hogy mit hogyan kellene helyesen csinálni. Tudasd a pároddal, hogy ez esetben a „helyesen” nem létezik! Vond be őt is a napi feladatokba, segítsen, fürdetésben, sétáltatásban, akár tisztába is teheti a kicsit. Ezzel egyszerre hasznosnak érzi magát és épít ki egy szoros, életre szóló kapcsolatot a gyermekével.
Ki a szabadba!
Ha a papa aktív, igazán jó kondiban van, bónuszként még nem is a forgalmas belvárosban laktok, vedd rá a párod, hogy a szokásos napi kocogáshoz vigye magával a kicsit is. Csak egy sportbabakocsira és némi plusz energiára lesz szüksége hozzá. A futás pozitív élettani hatásai mellett a friss levegő mindkettőjüknek jót fog tenni, a pici sokkal jobbat fog aludni.
Együtt alvás
Különböző szakértői véleményeket olvashatunk a baba és a szülők együtt alvásáról, amely napjainkban a sok ellenjavallat mellett is egyre népszerűbbé válik. Az Amerikai Gyermekorvos Akadémia (AAP) szerint nagyon veszélyes, ha a szülők megosztják ágyukat a picivel. A legpraktikusabb, legkényelmesebb és egyben legbiztonságosabb megoldás számukra a bölcső vagy a gyermekágy. A brit RCM (Midwivesi Királyi Főiskola) szerint azonban a közös alvás jó hatással lehet a jó szülő-baba kapcsolat kialakítására. A következő esetekben azonban nem javasoljuk, hogy megosszátok ágyatok a kicsivel. Ha egyikőtök epilepsziában, diabéteszben szenved, ingadozik a vércukor szintje, fertőző betegséget kapott el, dohányzik, alkoholt, esetleg drogot fogyasztott.
Légy gyerek, hülyéskedj!
Vicces pofákat vágni, furcsa hangokat kiadni nyilvános helyen? Egyetlen esetben elfogadható ez a viselkedés: ha a gyermekeddel vagy! A papák különösen nagy mókamesterek, pláne, ha vicceikre a kicsik vihogva, tapsikolva reagálnak...
Címkék:
Hozzászólások