Mary Helen Bowers azt állítja, a tánc segített neki az erőnléte megőrzésében a várandóssága alatt, illetve enyhítette a terhesség több kellemetlen mellékhatását is, így például a hátfájást és a végtagok duzzadását.
A kismama-balerina egy sajtónyilatkozatában elmondta: végig nagyon óvatos volt, és az orvosa tanácsait figyelembe véve alakította ki a speciális edzéstervet. „A terhesség igazán izgalmas és kreatív időszak lehet" – fogalmazott. Azt tanácsolja a várandós nőknek, hogy a terhességük alatt is maradjanak aktívak, és ne harcoljanak a testükben zajló változásokkal.
Forrás: Nlcafé
Ajánljuk figyelmedbe következő bejegyzéseinket is:
Baby time lapse
Szülés előtti szépségápolás
Csokoládét a kismamáknak!
A legjobb babaváró fotósorozatok
Mit ne mondj egy szülés előtt álló nőnek?
Miért születik egyre több óriásbaba?
Hozzászólások