Mi is az az ultrahang?
A hallható hangok felső határán felül lévő, füllel már nem hallható rezgések az ultrahangok.
Az ultrahang a 70-es évek elején terjedt el az orvosi gyakorlatban. Az eljárás...
Még keveset mozgó babáknak
Már egészen újszülött kortól kényelmes viselet a babáknak éjszakára a pólya, vagy a hálózsák. Nyári újszülötteknek persze ne a bélelt verziót válasszátok, mert abban nag...
Szerző: Admin
itt:
Varázspálca
Almás csirkemell
Hozzávalók
700g csirkemell filé
400g Jonatán alma
100g joghurt (0%)
20g olaj (napraforgó, szója, tökmag)
50g tehéntej
víz
vöröshagyma
Elkészítés...
1. Nincs idő, nincs energia
Leggyakoribb kifogása az anyukáknak. Mert a főzés, a takarítás, a mosás, a teregetés, a gyerek, az akármi…
Kedves anyukák!
Meg kell tanulni nemet mondani és a mu...
Szerző: Admin
itt:
Varázspálca
Ám mégis van megoldás, még az egyik legínycsiklandozóbb és hizlalóbb süti, a tiramisu esetében is, aminek most a hagyományos helyett egy tej- és tojásmentes változatát osztjuk meg veled! Azt tanácso...
5. helyezett
Porszívózás: 150 kcal
Ha egész testet átmozgató elfoglaltságra vágysz, ne az edzőterembe indulj, hanem a kamrába – vagy bárhová, ahol a porszívót tárolod. Egy alapos porszívózás meg...
Sok nő, aki az első hónapokat éli a kisbabájával gyakran ugyanarra panaszkodik: fáradtság, energiahiány, képtelenség a „nekikezdésre”. Az ironikus a dologban, hogy a napi edzés bizonyítottan javítja...
Szerző: Admin
itt:
Fogantatás
Így kerek egész
Bár nem az étrend az egyetlen tényező a sikeres családalapításhoz, de sokat hozzátehet és sajnos, el is vehet… Mielőtt csak a nőkre hárítanánk a felelősséget a helyes étrend összeá...
Cellulit vagy stria?
Ezt a két dolgot sokan keverik. A stria ugyanis a bőrszövet szakadása, vagyis a csíkok, amik itt-ott akár férfiakon is megjelenhetnek. Ezek ellen semmit sem tehetsz, hiszen ez...
2-3 óránként étkezés
A diéta első és egyik legfontosabb szabálya a rendszeres étkezés. Ez a stabil vércukorszint miatt fontos. Nem szabad hagyni, hogy nagyon leessen a vércukorszint (pl. hosszú, é...
Töpfer szerint a csökkenő vízkészletek miatt a közeljövőben – talán már 2020-ban – várható, hogy a vízért hasonló háborúk folynak majd, mint az olajért. A számítások szerint a megfelelő vízkészletne...
Szerző: Admin
itt:
Varázspálca
Készülődés
Mit gyűjtsünk? Hány éveseknek? Hol? Hogyan? Hosszas előkészületeket igényelt a jótékonysági program megszervezése: plakáttervezés, dobozcsomagolás, helyszín- és időpontegyeztetés… Olyan...
