Érdekes kettősség, hogy az a folyamat rémíthet meg legjobban, amely a méhed szülésre való felkészülését szolgálja. A 35. hét táján már igazán nem mindegy, hogy csak jósló fájásaid vannak vagy valóba...
Egyre többen elfogadják, hogy a fogyókúrák helyett életmódváltásra van szükség. Hosszú távon csak úgy szabadulhatsz meg a terhesség alatt felszedett kilóktól, ha új elvek és étrend szerint étkezel, ...
Bár rengeteg diétás tanácsot olvasni különféle női magazinokban, ezek általában az egészséges nők szervezetét is megviselik, jelenlegi állapotodban pedig kifejezetten tiltólistásak! Válassz inkább o...
A közted és babád között óriási forgalmat bonyolító, tápanyag- és oxigén szállításra specializálódott szupersztráda, a köldökzsinór a szülés után elveszíti funkcióját. Gyermekednek az első lélegz...
Íme a kitűnő alkalom, hogy jó sok időt tölthessetek együtt. Ha azonban nem vagy olyan szerencsések, hogy hosszabb időre otthon maradhass, legalább hétvégente szervezz programokat, találj ki közös já...
Egyes kutatások szerint a természetes ultraibolya sugárzás hiánya káros a szervezetre nézve, hiszen a D3-vitamint kizárólag napfény segítségével képes előállítani a szervezet. A kismamák esetében az...
A várandósság során ne törekedj arra, hogy fogyj vagy intenzív, erősítő gyakorlatokat csinálj, azonban ha semmilyen veszélyforrás nem áll fenn a terhességed alatt, nyugodtan végezhetsz lassú ill. kö...
De persze nem a Te gyerekeid! Ők minden zöldséget megesznek! Vagy mégsem? Természetesen kisebb, átmeneti válogatós és finnyás korszak minden gyerek életében van, amikor kijelentik, hogy ők ezt vagy ...
Mi mindentől függ, hogy mit viselünk egy nap? Természetesen az évszaktól, eseménytől, helyszíntől, alkalomtól, korunktól, ízlésünktől és stílusunktól. De vajon attól is, hogy életet fogunk adni vagy...
1. tévhit: Egyetlen pohár ital elfogyasztása is maradandó károsodást okozhat a magzatnak
A terhesség alatti rendszeres, túlzott mértékű alkoholfogyasztás koraszülést, kis súllyal való születést, e...
1. tévhit: A várandósság során a sérülések kockázata miatt tilos bármilyen torna vagy edzés!
Tény, hogy a terhesség során a szervezet egy bizonyos relaxin nevű hormont termel, amely az ízületek fe...
1. tévhit: A terhességi cukorbetegségnek nincsenek tünetei, csak a vércukorszint mérésével állapítható meg
A kórkép az esetek többségében az első és a harmadik trimeszter során egyébként is gyakor...
